1 ครั้ง
เนื้อหาพูดถึงการดูแลจิตใจและความสำคัญของการมีสติในพระพุทธศาสนา การทำลายความทุกข์และเสริมสร้างความสุข โดยวิธีการที่ถูกต้องตามหลักธรรมที่พระศาสดาสอนไว้ เช่น การปฏิบัติธรรม การทำสมาธิ และการเข้าใจจิตใจของตนเองเพื่อก้าวข้ามอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในชีวิต ทั้งนี้ยังมีการพูดถึงความหมายและประโยชน์ของการใช้ชีวิตอย่างมีสติในทุกขั้นตอนของการดำเนินชีวิต ซึ่งสามารถช่วยให้เราเข้าใจถึงธรรมชาติของการเกิด-ตายและการดำรงอยู่ในปัจจุบัน เว็บ dmc.tv คือแหล่งที่มีข้อมูลเพิ่มเติมในด้านนี้
-ความสำคัญของจิตใจ
-การปฏิบัติธรรมและสมาธิ
-การเข้าใจความสุขและทุกข์
-หลักการดูแลจิตใจในพระพุทธศาสนา
-การใช้ชีวิตอย่างมีสติ