2 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในสังคมที่เต็มไปด้วยความเร่าร้อนและการแข่งขัน จึงมีความจำเป็นที่ต้องมีศิลปะในการดำเนินชีวิตเพื่อให้มีความสุข โดยการหยุดนิ่งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย การทำเช่นนี้จะนำไปสู่ความสุขและอารมณ์ดี สุดท้ายยังได้ประโยชน์จากการทำบุญ ทุกคนมีโอกาสเข้าถึงพระธรรมกายในชีวิตประจำวันและสร้างความสุขที่แท้จริงได้จากการพัฒนาตนเองในด้านจิตใจ ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ยกย่องถึงคุณค่าของการทำบุญในสงฆ์ ซึ่งมีผลมากต่อชีวิตที่มีความสุข
-ศิลปะการดำเนินชีวิต
-การเข้าถึงความสุข
-การหยุดนิ่งในใจ
-การทำบุญในพระพุทธศาสนา
-การพัฒนาจิตใจ