2 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการกีฬาในแม่น้ำคงและแม่น้ำมที โดยมีการวิเคราะห์ถึงแนวคิดเกี่ยวกับการนั่งที่เหมาะสมและความสำคัญของที่นั่งในศาสตร์ต่างๆ เช่น อุจจาระสนะและมฤคนะ ซึ่งมีการอธิบายเกี่ยวกับการใช้ที่นั่งและเครื่องลากที่ถูกต้องในแต่ละกรณี เพื่อเสริมสร้างความเข้าใจในประเด็นเหล่านี้มากขึ้น. การพูดถึงธรรมชาติของร่างกายที่ต้องรักษาความสมดุล เช่น การใช้แฮมซึ่งหมายถึงอุปกรณ์ที่ช่วยในการเคลื่อนไหวร่วมกับการติดตั้งที่นั่งที่ถูกต้อง. บทนี้ยังยกตัวอย่างการใช้ครุภัณฑ์ในกีฬาทางน้ำ.
-การกีฬาในแม่น้ำ
-อุจจาระสนะ
-มฤคนะ
-ความสำคัญของที่นั่ง
-ความเหมาะสมในการใช้อุปกรณ์