2 ครั้ง
การบรรลุรูปฌานในพระพุทธศาสนานั้นเป็นกระบวนการที่ยาก ที่พระภิกษุไม่สามารถบอกเล่าคุณวิเศษของตนได้ ถือว่าใจคนมีความสำคัญอย่างยิ่งตามสุภาษิตว่า 'ธรรมทั้งหลาย มีใจเป็นหัวหน้า' การพัฒนาจิตใจด้วยการเจริญภาวนาเป็นวิธีที่จำเป็น เมื่อเราใช้วิธีนี้ทำให้ใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกาย เมื่อใจสามารถหยุดนิ่งได้ จะเกิดความสว่างในจิตใจ และสามารถบรรลุรูปฌานขั้นต้นได้ นอกจากนี้ ความสว่างในใจนี้ยังทำให้ภิกษุมีพฤติกรรมและวาจาสงบ และสามารถสอนธรรมได้อย่างเข้าใจง่าย.
-บรรลุรูปฌาน
-การพัฒนาจิตใจ
-การเจริญภาวนา
-ความสำคัญของใจ
-นิพพาน