1 ครั้ง
หนังสือเล่มนี้กล่าวถึงการตั้งเป้าหมายชีวิตโดยอิงจากพระธรรมกาย ซึ่งเป็นแหล่งแห่งความสะอาดบริสุทธิ์และความสุข เมื่อเข้าถึงธรรมกายและปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอ ชีวิตจะประสบกับความสุข ความสำเร็จและความปลอดภัย หมั่นตั้งใจปฏิบัตธรรมเพื่อเสริมสร้างคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น จึงขอให้ทุกคนตั้งใจหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายทุกวันเพื่อเข้าถึงความเต็มเปี่ยมของชีวิตและความดีงามทั้งมวล.
-หลักการปฏิบัติธรรม
-การตั้งเป้าหมายในชีวิต
-ความสำคัญของธรรมกาย
-การเข้าถึงความสุขและความสำเร็จ