2 ครั้ง
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการที่จะเข้าถึงที่สุดแห่งทุกข์โดยการหยุดใจในกลางกายฐานที่ 7 ตามแนวทางที่พระพุทธองค์เสนอ แสดงให้เห็นว่าการหยุดใจนั้นเป็นวิธีที่ง่ายและไม่ต้องใช้พละกำลังมากพอ สามารถพาเราไปถึงนิพพานได้ ด้วยการฝึกใจให้หยุด ชี้ให้เห็นว่าทุกสิ่งสามารถเข้าถึงได้
-การเข้าถึงนิพพาน
-พระพุทธองค์
-การฝึกใจหยุด
-ทุกข์และการหลุดพ้น
-โสดาบัน