การหาความสุขจากสมาธิและเมตตาธรรม : หน้า 123/571

ได้โปรดอภัยเถิด หาความสุขอันยิ่งใหญ่ นั่นคือสุขอันเกิดจากสมาธิ เป็นความสุข ที่คู่กับความบริสุทธิ์ ไม่เจือด้วยกิเลสอันใด เมื่อเราเข้าถึง ความสุขอย่างนี้ ก็จะเกิดเมตตาธรรมขึ้นในจิตใจ จนอยากจะ แบ่งปันความสุขให้กับคนทั้งโลก มหากรุณาอันยิ่งใหญ่ก็จะเกิด ขึ้นดังเช่นในเรื่องนี้ เมตตาธรรมของพระโพธิสัตว์ ถือเป็น ปรมัตถบารมี เพราะเป็นการเจริญเมตตาที่ยอมสละ แม้กระทั่ง ชีวิต ซึ่งยากที่จะหาใครมาเสมอเหมือนพระองค์ได้ เพราะฉะนั้น เวลาเราถูกประทุษร้ายหรือถูกเบียดเบียน อย่าลืมแผ่เมตตา หัดเป็นผู้ให้อภัยต่อผู้อื่น ให้มีความปรารถนาดี ต่อทั้งผู้ที่หวังดี และไม่หวังดีกับเรา แม้ใครจะเข้าใจเราไม่ถูกต้อง ก็ตาม ใครจะวิพากษ์วิจารณ์เราให้บิดเบือนจากความเป็นจริง อย่างไรก็ตาม จงอย่าได้ใส่ใจกับถ้อยคำเหล่านั้น ขอให้เรา มีจิตใจที่ดีงามหนักแน่น มั่นคงในการทําความดีไม่หวั่นไหว เหมือนแผ่นดินไม่ยินดียินร้ายต่อของหอมและของเหม็นที่เทลงไป ฉันนั้น