2 ครั้ง
การเกิดเป็นมนุษย์เป็นเรื่องยาก และการเจริญสมาธิภาวนาเป็นทางที่สั้นที่สุดเพื่อให้เกิดความบริสุทธิ์ในกาย วาจา และใจ เมื่อเรามีความบริสุทธิ์จะทำให้บุญกุศลเกิดขึ้นได้มากขึ้น จะช่วยให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริงซึ่งทุกคนต่างค้นหากัน ดังนั้นการเจริญภาวนาจึงมีความสำคัญต่อการมีชีวิตที่มีความสุข พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสว่า การได้เกิดเป็นมนุษย์นั้นต้องการความเพียรและความดีที่มากมาย และถูกเปรียบเทียบว่าเหมือนการหาทางออกจากทะเลที่ใหญ่มาก ด้วยเต่าตาบอดสองข้าง ซึ่งถึงแม้จะเป็นเรื่องยาก แต่ก็เป็นสิ่งที่ทุกคนควรแสวงหาเพื่อให้เกิดความสุขในชีวิต.
-ธรรมะเพื่อประชาชน
-การเจริญสมาธิภาวนา
-ความบริสุทธิ์
-ความสุขที่แท้จริง
-พระสัมมาสัมพุทธเจ้า