3 ครั้ง
เนื้อหาเน้นการเจริญเมตตาในสัตว์ทั้งหลายและการไม่ทำร้ายกัน เพื่อให้เกิดความสุขในสังคม การเว้นจากการปราณีและความขัดแย้งเป็นสิ่งที่ควรปฏิบัติ ซึ่งช่วยส่งเสริมความเจริญงอกงามในจิตใจของผู้คนและสัตว์ทั้งปวง... สังคมที่ไม่มีศัตรูและวรรณะเป็นสิ่งที่ควรมีเพื่อความสงบสุขร่วมกัน.
-การเจริญเมตตา
-การไม่ทำร้ายสัตว์
-ความสุขในสังคม
-การลดความเคียดแค้น
-การอยู่ร่วมกันอย่างมีความสุข