2 ครั้ง
บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของความสุขในการดำเนินชีวิต และวิธีการที่เราสามารถแสวงหาความสุขที่แท้จริงได้ ผ่านการชำระล้างทั้งร่างกายและจิตใจ โดยพระผู้มีพระภาคเจ้าทรงสอนให้เราเจริญภาวนาและทำให้จิตใจสะอาด บทความชี้ให้เห็นว่าจิตใจที่ผ่องใสจะนำไปสู่ความสุข และเป็นเครื่องนำทางไปสู่สุคติภูมิและมรรคผลนิพพาน ทำให้เราเห็นถึงความสำคัญของการฝึกฝนใจในหนทางสายกลางที่อยู่ในกลางกายเพื่อให้บรรลุความสุขสูงสุด.
-ความสุข
-การชำระล้างร่างกาย
-การเจริญภาวนา
-ความสำคัญของจิตใจ
-มรรคผลนิพพาน