1 ครั้ง
อิทธิบาทสี่เป็นหลักสำคัญในการชี้ทางสู่นิพพาน โดยสอนให้เห็นความไม่เที่ยงของสรรพสิ่งที่เกิดขึ้น ตั้งอยู่ และเสื่อมสลาย ให้เลิกยึดมั่นในสิ่งเหล่านั้น เน้นการแสวงหาสิ่งที่เป็นอมตะและไม่แปรผันภายในตนเอง การเจริญสมาธิภาวนาเป็นหนทางลัดเพื่อให้สามารถเข้าถึงความสงบและที่พึ่งที่แท้จริง ซึ่งไม่สามารถรับรู้ได้ด้วยตาแต่เป็นภายในใจ ในพระบาลีได้กล่าวว่าให้ผู้ปฏิบัติจงตื่นรู้และพยายามอย่างเต็มที่เพื่อหลีกเลี่ยงความเกียจคร้านและการครอบงำของอรหัตตผลนั้นจะเป็นที่พึ่งสูงสุด ไม่มีสิ่งอื่นในโลกนี้ที่จะสามารถมาทดแทนได้อีก
-ความไม่เที่ยงของสรรพสิ่ง
-การทำใจให้หยุด
-สมาธิภาวนา
-การแสวงหาที่พึ่งที่แท้จริง
-วาจาของพระบาลี