การเกษาร้ายอย่างมีราตรีเดียว : หน้า 333/607

ผู้มีราตรีเดียวเจริญ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกๆ พระองค์ ท่านเสด็จทางนี้ ทางเดียวเท่านั้น ถ้าอยากจะเป็นอย่างพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระอรหันต์ทั้งหลายก็จะต้องทำอย่างท่าน คือ เอาใจมาหยุดนิ่ง อยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ อยู่ที่ตรงนี้ ใจ คือความเห็น ความจำ ความคิด ความรู้ อย่าง รวมหยุดเป็นจุดเดียวกัน เรียกว่าใจ จะต้องมาหยุดอยู่ที่ตรงนี้ ประคับประคองให้หยุดให้นิ่งไม่ให้ซัดส่ายไปที่อื่นประคองไปเรื่อย ทั้งนั่ง นอน ยืน เดิน จนกระทั่งใจหยุดได้สนิทถูกส่วน พอใจหยุดที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ถูกส่วนเข้าเท่านั้น เราจะเข้าถึงดวงธัมมานุปัสสนาสติปัฏฐาน คือ ความบริสุทธิ์ เบื้องต้นของมนุษย์ หรืออีกนัยหนึ่งเรียกว่า ดวงปฐมมรรค เข้าถึง หนทางเบื้องต้นที่จะไปสู่อายตนนิพพาน ดวงปฐมมรรคนั้น มีลักษณะใส บริสุทธิ์ กลมรอบตัว แค่ถึงดวงปฐมมรรค เห็นดวงใสแจ่มอย่างนี้ รักษาให้ตลอด จนกระทั่งวันสุดท้ายของชีวิต ปิดประตูอบายภูมิที่เดียว เพราะว่า ใจที่ใสสะอาดบริสุทธิ์ ติดอยู่กับดวงธรรมภายใน ดวงจิตจะผ่องใส สุคติภูมิก็เป็นที่ไปอย่างเดียว เพราะฉะนั้น เราจะต้องฝึกเอาไว้ เรื่อยๆ ให้หยุด ให้นิ่ง ให้ถูกส่วน เมื่อเข้าถึงดวงนี้แล้วก็มองต่อไปอีก ปล่อยใจเข้าไปสู่