ธรรมะเพื่อประชาชน: การเจริญภาวนา : หน้า 334/607

ธรรมะเพื่อประชาช ผู้มีราตรีเดียวเจริญ ๑๑๑ ภายในนั้น เอาใจหยุดไปที่จุดกึ่งกลางของดวงปฐมมรรค มอง เข้าไปสู่ภายในเข้าไปเรื่อยๆ พอถูกส่วนดวงปฐมมรรคก็ขยาย ส่วนกว้างออกไป จะเข้าถึงดวงศีล เป็นดวงกลมใส บริสุทธิ์ ผุดเกิดขึ้นมาแทนที่ ที่ใสกว่า ที่สว่างกว่า เมื่อใจหยุดต่อไปอีก เข้ากลางดวงศีล ไม่ช้าดวงศีลนั้นก็ ขยายส่วนกว้างออกไป จะเข้าถึงดวงสมาธิ ดวงปัญญา ดวงวิมุตติ และดวงวิมุตติญาณทัสสนะ ที่ซ้อนๆ กันเข้าไปตามลำดับ พอเอาใจหยุดเข้าไปในกลางดวงวิมุตติญาณทัสสนะ ต่อไปอีก ดวงวิมุตติญาณทัสสนะนั้นจะขยายส่วนกว้างออกไป จะพบกายหนึ่งเกิดขึ้น หน้าตาเหมือนกับตัวของเรา ท่านหญิง เหมือนกับท่านหญิง ท่านชายก็เหมือนกับท่านชาย คล้ายๆ เรา มองส่องกระจก เห็นเงาตัวเองในกระจกเงานั้น นั่งขัดสมาธิ หันหน้าออกไปทางเดียวกับเรา เรียกว่ากายมนุษย์ละเอียด คือ ลักษณะเหมือนกายมนุษย์หยาบ แต่ว่าละเอียดกว่าจึงเรียกว่า กายมนุษย์ละเอียด เมื่อใจหยุดเข้าไปในกลางกายมนุษย์ละเอียด ในทำนอง เดียวกันกับที่หยุดในกลางกายมนุษย์หยาบ พอถูกส่วนกาย มนุษย์ละเอียดก็ขยายส่วนกว้างออกไปจะเห็นดวงธัมมานุปัสสนา สติปัฏฐาน อยู่ในกลางกายมนุษย์ละเอียด เห็นในทำนอง