ธรรมะเพื่อประชา : หน้า 497/580

ธรรมะเพื่อประชา ตบะ ธ ร ร ม ชนะกิเลส ៤៩៦ เพราะฉะนั้น ไม่ว่าเราจะประกอบภารกิจการงานอันใด ให้ฝึกทําใจหยุดนิ่งควบคู่กันไปด้วยตลอดเวลา ให้มีสติสำรวม อินทรีย์ ซึ่งวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ นำใจมาตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายฐาน ที่ ๗ ให้สม่ำเสมอเป็นนิสัย เมื่อถูกส่วนก็จะเข้าถึงความสงบ และความสว่างภายใน กระทั่งได้เข้าถึงดวงธรรม เข้าถึงพระ ธรรมกายภายใน กิเลสอาสวะทั้งหลายก็จะเบาบางลง และ หมดสิ้นไปตามความละเอียดของใจเรา