0 ครั้ง
ในบทความนี้ กล่าวถึงการหายใจเป็นการฝึกปฏิบัติที่สำคัญในการเข้าถึงความรู้แจ้ง โดยการหายใจเข้าและออกช่วยสร้างสติและความสำรวมในจิตใจ เมื่อมีความรู้แจ้ง จะสามารถสำเหนียกกุจราภายในและมองเห็นความจริงได้ชัดเจน การฝึกนี้เป็นการพัฒนาจิตใจที่มีคุณค่า ซึ่งเป็นพื้นฐานสำหรับการเข้าถึงอภิญญาและสภาวะการรู้แจ้งอย่างแท้จริง. สามารถศึกษาเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv.
-การหายใจและจิต
-การรู้แจ้งในปฏิบัติ
-ความสำคัญของสติ
-การพัฒนาจิตใจ