2 ครั้ง
บทที่ 10 สรุปวิชาความรู้พื้นฐานทางพระพุทธศาสนา เน้นที่พระรัตนตรัย ซึ่งเป็นแก่นของพระพุทธศาสนา ที่ทุกคนควรเข้าถึงเพื่อพ้นทุกข์ ผ่านการเจริญสมาธิภาวนาและการทำใจให้หยุดนิ่ง ณ ศูนย์กลางกายฐานที่ 7. นอกจากนี้ ยังมีการเสนอแนวทางการดำเนินชีวิต 4 ประการ ที่นักศึกษาควรทบทวนและปรับปรุง เพื่อการศึกษาความจริงของชีวิตและการพิสูจน์พุทธธรรมด้วยการปฏิบัติจริงจนเห็นผลชัดเจน.
-พระรัตนตรัย
-การเจริญสมาธิภาวนา
-การดำเนินชีวิต
-การศึกษาความจริงของชีวิต