3 ครั้ง
บทความนี้นำเสนอความสำคัญของความรู้จักพอดีและการบรรลุจิตที่มีคุณค่า ผ่านคำสอนของพระพุทธเจ้า ประกอบด้วยประการต่าง ๆ ที่นำไปสู่การเข้าถึงอริยผล ทั้งนี้ยังกล่าวถึงปัญหาของพระอานนทเถระและการทำความเข้าใจในพระคาถาที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ในกาลบรมเทนาว.
-ความรู้จักพอดี
-คำสอนของพระพุทธเจ้
-จิตที่มีคุณค่า
-อริยผล
-การบรรลุนักบวช