ความสุขและความบริสุทธิ์ในชีวิต : หน้า 335/591

เมตตาบารมี ๓๓๔ ความสุขและความบริสุทธิ์ เป็นสิ่งที่จําเป็นอย่างยิ่ง สําหรับการดำาเนินชีวิตของมนุษย์ทุกๆ คน เพราะถ้ากาย และ ใจของเราไม่มีความสุขแล้ว จะประกอบภารกิจการงานอันใด ก็ยากที่จะประสบความสำเร็จได้ ดังนั้นจึงเป็นหน้าที่ของเรา ที่จะแสวงหาความสุขที่แท้จริงให้กับตนเอง ร่างกายที่เราต้องใช้ อยู่ทุกวัน จำเป็นที่จะต้องชำระล้างให้สะอาด จึงจะอยู่อย่าง เป็นสุข และทําหน้าที่ได้เป็นปกติ จิตใจของเราก็เช่นเดียวกัน ต้องมีการชำระล้างให้สะอาดบริสุทธิ์ ผ่องใส ด้วยการเจริญสมาธิ ภาวนา ใจจึงจะเป็นสุข และสามารถคิดอ่านทำการงานต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น เราต้องหมั่นฝึกฝนใจของเราให้หยุดนิ่ง เพื่อจะ ได้เข้าถึงความสุขในปัจจุบัน และเพื่อเข้าถึงเป้าหมายอันสูงสุด ของชีวิตด้วย พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสไว้ใน เมตตาสูตร ความว่า “บุคคลพึ่งแผ่ไมตรีจิตไปในหมู่สัตว์ว่า ขอสัตว์ทั้งปวง จงเป็นผู้มีความสุข มีความเกษม มีตนถึงความสุขเถิด สัตว์ เหล่าใดเหล่าหนึ่งมีอยู่ ยังเป็นผู้สะดุ้งหรือเป็นผู้มั่นคงทั้งหมด หมู่สัตว์ที่มีลำตัวยาวหรือใหญ่ ปานกลางหรือสั้น ผอมหรือ อ้วนเหล่าใด ที่เราเห็นแล้วหรือมิได้เห็น อยู่ในที่ใกล้หรือไกล