2 ครั้ง
บทความนี้สื่อถึงการเข้าใจในธรรมชาติของชีวิตที่เต็มไปด้วยการเกิดและดับ ผู้ที่ไม่รู้จักการปล่อยวางย่อมต้องเผชิญกับความทุกข์เพราะการยึดมั่นในสิ่งที่ไม่ถาวร เมื่อเรียนรู้ที่จะละความยึดมั่นได้แล้ว จึงจะสามารถลดอารมณ์เศร้าโศกได้อย่างแท้จริง มีการชี้นำให้เข้าใจความเป็นจริงของชีวิตและการปล่อยวางเพื่อความสงบ.
-ความเข้าใจในธรรมชาติชีวิต
-การปล่อยวาง
-ความทุกข์และการเปลี่ยนแปลง
-การยึดมั่นและการศึกษาธรรม