1 ครั้ง
บทความนี้เน้นให้เห็นถึงความสำคัญของการหยุดใจเพื่อตระหนักถึงประโยชน์ที่แม้เล็กน้อยในชีวิต การร้องไห้และคร่ำครวญไม่ใช้ทางออก บัณฑิตจะใช้ความรู้และความสามารถของตนในการสร้างคุณค่าให้กับชีวิต ผู้เขียนแนะนำให้ใช้สุภาษิตและการทำทานอย่างเหมาะสม พร้อมกับการรับรู้ในสิ่งที่ทำในปัจจุบัน
-การใช้ปัญญา
-การหยุดใจ
-การสร้างคุณค่า
-การทำทาน
-การตระหนักรู้ในชีวิต