1 ครั้ง
บทความนี้พูดถึงการเตรียมใจและการฝึกซ้อมก่อนเผชิญกับอันตราย เพื่อช่วยให้เราผ่านพ้นมรณภัยไปได้อย่างปลอดภัย โดยการมีสติและจดจ่ออยู่ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ซึ่งเป็นการเตรียมตัวที่เหมาะสมในสงครามของชีวิต นอกจากนี้ยังพูดถึงคำกล่าวของเปรตที่สะท้อนถึงการกระทำที่ผิดพลาดในอดีตและการเรียนรู้จากการกระทำเหล่านั้น เพื่อให้เราเข้าใจว่าวิบากกรรมของนักล่าสัตว์นั้นส่งผลต่อชีวิตอย่างไร ผ่านประสบการณ์ที่ผ่านมา ถ่ายทอดความรู้สึกและความไม่สบายใจที่เกิดขึ้นในชีวิตได้อย่างชัดเจน เช่นเดียวกับการที่เขาได้รับความสุขในขณะที่งดเว้นจากการทำร้ายสัตว์ในตอนกลางคืน แต่ยังคงต้องเผชิญกับผลกรรมในตอนกลางวัน.
-การเตรียมใจ
-การฝึกสติ
-วิบากกรรม
-การปฏิบัติธรรม
-การเรียนรู้จากอดีต