0 ครั้ง
เนื้อหาในบทนี้พูดถึงความสำคัญของการมีความขะแม่นในการดำเนินชีวิต โดยอธิบายว่าการทำให้อารมณ์และจิตวิญญาณอยู่ในสมดุลส่งผลต่อทุกภูมิในชีวิต การพัฒนาความสามารถในการจัดการกับอารมณ์ทำให้เกิดความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นในตัวเองและผู้อื่น โดยเฉพาะเมื่อเจอกับสถานการณ์ที่ยากลำบาก. สามารถทำให้เกิดการเติบโตในจิตใจและวิญญาณได้ หากสามารถจัดการอารมณ์ต่างๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- การขับเคลื่อนอารมณ์
- ความฉลาดทางอารมณ์
- การจัดการจิตวิญญาณ
- ความสัมพันธ์ระหว่างจิตใจและร่างกาย
- การพัฒนาในทุกภูมิ