1 ครั้ง

เนื้อหาเกี่ยวกับการปฏิบัติสมถวิปัสสนาแบบโบราณโดยอิงกับประสบการณ์ของผู้ปฏิบัติ ได้กล่าวถึงการเห็นดวงดาว พระจันทร์ และพระอาทิตย์ผ่านการภาวนา และกลยุทธ์ในการใช้มโนกรรมเพื่อให้จิตตั้งมั่นและพัฒนาไปยังระดับที่สูงขึ้น ถูกรวบรวมในรูปแบบต่างๆ ที่ช่วยส่งเสริมการเข้าใจการปฏิบัติ และพัฒนาความสามารถในการควบคุมจิตใจของผู้ที่ฝึกฝนอย่างถูกต้อง.
-วิธีการสมถวิปัสสนา
-อานาปนสติ
-ประสบการณ์ผู้ปฏิบัติ
-พระอุบาสก
-การควบคุมจิตใจ