การฝึกฝนความอดทนและการละบาป : หน้า 171/604

4. ปานปราน ความเพียรละบาปปลุกสกุลขึ้น ท่านแสดงธรรมแนะนำให้เพียรละบาปปลอบในวรต่างๆ เช่น สอนให้ละบาปปลอดที่เกิดขึ้นด้วยความอดทน มีใจความโดยสรุปว่า เราต้องตั้งใจแบบเดียวกับพระพุทธเจ้าว่าท่านสอนอย่างไรและทำอย่างไร ท่านสอนให้อดทน คืออดใจ อดใจเวลาความโลภ หรือ อธิษฐานเกิดขึ้น หยุดนิ่งเสีย อดทนหรืออดใจเสีย เดียวดังลไป ความโกรธ ประทูร้ายเกิดขึ้น นิ่งเสีย อดเสียไม่ให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย อดี๋อเสียมให้หลุดออกมาได้ให้อยู่ในใจของตัวเอง นิ่งเสียสักครู่ ความโกรธ ประทูร้าย พยาบาทนั้นจะดับไป มิฉะนั้นก็เกิดขึ้นนี้เสีย