2 ครั้ง
เนื้อหาเน้นการอธิบายหลักธรรมจากคัมภีร์พุทธโบราณ แสดงถึงความสำคัญของการระลึกถึงพระพุทธเจ้าเพื่อบรรเทาความหวาดกลัวและความวิตกกังวล โดยยกตัวอย่างจากพระไตรปิฎกที่สอนให้ภิกษุทั้งหลายระลึกถึงพระอรหันต์เพื่อคลายความกลัวและสร้างปีติ อ้างอิงถึงอานิสงส์ของการกระทำตามหลักการเหล่านี้ที่ช่วยให้พ้นจากนิวรณ์และความกลัว.
-ธรรมที่เกี่ยวข้องกับความกลัว
-การรักษาจิตใจด้วยการระลึกถึงพระพุทธเจ้า
-อานิสงส์ของพุทธรรม
-ความเกี่ยวข้องระหว่างคัมภีร์พุทธโบราณและจิตใจ